Während die Natur nach den kalten und dunklen Monaten erblüht, werden wir müde, träge, leiden an Schlaflosigkeit oder sogar depressiven Stimmung. Woher kommt die Frühjahrsmüdigkeit und was können wir tun, um die ersten Sonnenstrahlen energiegeladen…
Blog
Grippewelle im Großraumbüro
Die erste Grippewelle hat Deutschland erwischt.Ob im Büro, in öffentlichen Verkehrsmittel, in Fitness Studios oder in Restaurants…es wird fleißig geniest und geschnäuzt.Insbesondere in Zeiten der sogenannten Coworking Spaces, in der mehrere Kollegen sich einen gemeinsamen…
Immunsystem durch Vitamin-D3 stärken
Spätestens zum Herbstbeginn sollte man sich mit einem Vitamin auseinandersetzen, welches eigentlich gar kein Vitamin ist, sondern streng genommen ein Hormon. Im Gegensatz zu anderen Vitaminen kann es vom Körper unter Einwirkung von UVB-Strahlung selbst…
Ungesundes Beraterleben
Sie reisen von Projekt zu Projekt, wohnen ständig im Hotel und schieben oft 60-Stunden-Wochen. So sieht das Leben vieler junger Unternehmensberater aus.Kann man bei so einem Lifestyle gesund bleiben? Sonntagabend wird der Koffer gepackt Die…
Die Bedeutung von Gesundheit in der VUCA-Welt
Die Effekte von digitaler Transformation, Globalisierung und Industrie 4.0 betreffen heute jeden zentralen Lebensbereich: technologisch, ökonomisch, privat und beruflich. Wir reden hier von keiner vorübergehenden Phase, sondern einer permanenten Veränderungsbereitschaft, die von jedem von uns…
Leisure Sickness
Endlich Urlaub, Zeit für die schönen Dinge im Leben, den Alltag hinter sich zu lassen und mal so richtig zu entspannen. Doch dann geht es mal wieder los, die Glieder schmerzen, der Kopf pocht, der…
Gesunde Azubis für Ihr Unternehmen
In wenigen Monaten ist es wieder soweit und für viele junge Menschen steht der erste Tag als Azubi an. Was früher mehr oder weniger ein Selbstläufer war, stellt Unternehmen heutzutage vor große Herausforderungen, denn der…
Energiegeladen im Office
Sie gehört einfach dazu, für mehr als drei Viertel aller Deutschen über 18 Jahre ist der morgendliche Kaffee eine Selbstverständlichkeit. Als Wachmacher, Ritual oder nur zum Genuss – Kaffee wird aus vielen Gründen getrunken. Wirksamster…
Das Beratungsprogramm unternehmensWert:Mensch
Der demografische Wandel zeigt seine Auswirkungen: Belegschaften werden älter und vielfältiger, gleichzeitig fehlt es in einigen Branchen an Nachwuchs. Insbesondere Fachkräfte, die für die Digitalisierung händeringend benötigt werden, werden von DAX-Konzernen rekrutiert. Gerade deshalb ist…
Wie viel New Work vertragen Organisationen?
Wie halten Unternehmen den „Motor“ Mensch in der digitalen Transformation am Laufen? Bei der digitalen Transformation stehen Produkte, Prozesse und Technologien oft im Vordergrund. Das jedoch der Mensch Motor dieser gesellschaftlichen Veränderung ist, gerät in…